最近看《幸福三重奏》,才发现陈意涵居然是一个一直被我忽略的宝藏女孩。
要不是特意去看了一下,真的不知道,眼前这满满少女感的女人,是1982年出生的。
而在了解了她自律的生活方式后,更是被她圈粉。她活成了女人都向往的样子,保持“童颜”,拥有自我,还有令人羡慕的神仙爱情。
而这一切好运的发生,都离不开她的自律。
说起来,陈意涵可是娱乐圈里出了名的运动达人。
据说,她每天正式出门前,都会先跑8公里,然后再做一系列洗漱,这个习惯,她已经坚持了十多年了。
而且,陈意涵几乎每年都会参加马拉松,大家也总是能在这样的场合捕捉到她的身影。因为这样的自律,陈意涵的体脂率几乎常年保持在11%。
她的微博中,分享最多的也是跑步。
更厉害的是,她在怀孕期间,也依然坚持着跑步。即使到了临盆前,跑步也没有间断。她还说:
“不用担心我们喔!我有认真监控心跳跑步,没有太喘。”
网友们也是被陈意涵这样的意志震惊到了:真不愧是“地表超强孕妇”。
也因为陈意涵对运动的坚持,这不仅让她怀孕的时候没有太累,就连生完孩子后的恢复也很快速。
对于运动,陈意涵还总是鼓励自己的粉丝:“当你意识到属于自己的时间越来越少的时候,你会开始很珍惜,并且非常有效率地去运用它,第二步就是找体力。”
把一件事做到极致,这不仅要依靠喜爱,还要依靠自律。
日本作家村上春树也是如此,从33岁开始坚持跑步,一跑就是三十多年,他还跑出了3小时27分的马拉松成绩。
这样的坚持,让他的写作之路也更加长久。
很多时候,我们把一件事坚持下来,它所带来的意义就已经超越了这件事本身,就像陈意涵,跑步带给她的,不只是保持年轻的状态,还让她有一个乐观的心态和坚持做自己的毅力。
陈意涵的婚姻从一开始就是不被人看好的,
2018年8月,陈意涵宣布结婚,看着陈意涵选中的许富翔,很多网友都有一种“好白菜被猪拱了”的错觉。
之所以会有这样的错觉,是因为之前传闻陈意涵有“47任”男朋友,而此时站在陈意涵身边的许富翔虽然是个导演,可长相实在太普通,怎么看都不应该是陈意涵的“菜”。
而且陈意涵还曾经开玩笑说:“我就是很喜欢谈恋爱,很怕没有谈恋爱,就不断地随便爱上任何人,抓到好像可以爱的人我就觉得OK,先抓了再说,我不重迭我只是接得很紧。”
那个曾经说想要和可以组成“足球队”的前男友们组团去旅行的陈意涵,真的可以结婚安定下来吗?
毕竟,许富翔的长相,并不是大众眼里的美男,甚至还要差一些。
就连林心如也在一个节目中说:我不觉得许富翔,会追到一个这么正的女明星。
但是陈意涵立马面露幸福地说:“但我觉得很荣幸可以嫁给他,我每次半夜睡醒的时候,都很庆幸可以嫁给许富翔。”
一个懂得坚持的人,不仅会体现在运动上,还会深入内心。虽然都说陈意涵谈了很多男朋友,但却只和许富翔走进婚姻,这就说明,陈意涵一直都在坚持自己寻找的东西。
许富翔的外貌并不出众,却是那个可以全心为陈意涵的那个人。
在《幸福三重奏》中,两个人的状态真是让大家明白了什么才是嫁对人。
陈意涵饿了,许富翔给她做饭,她半夜渴了,许富翔帮她倒水,也就是说,节目的全程,陈意涵都像个孩子一样,只要被许富翔照顾、迁就就可以了,陈意涵不仅不需要做饭,甚至连收拾房间都被许富翔包揽了。
看的观众们纷纷表示:我只要许富翔,其他都不要了。
弹幕上出来最多的,也是“陈意涵真的嫁对人了。”
更让人感概的是两个人的“灵魂同频”,两个人时不时就会进入“小剧场”,表演起随时设定的情节,不仅能随时听懂,还能稳稳接住对方抛过来的梗。
就如许富翔说:“我们不像夫妻,我们更像是结了婚的朋友,她是老大,我是小弟,我就跟着跑。”
三毛说:有时婚姻会使一个女性迷失自己,不然,世界上杰出的女性原应多得多。
很多女人便是如此,一旦走进婚姻,就是不自觉地缩小自己的社交范围,甚至会把自己的二十四小时都贡献在家里,心里只有孩子和老公。
但事实上,只有保留好自己的内心,才能拥有好的婚姻。而这也离不开坚持,因为时间如同温水,不经意就会让你忘记自己的初心,只有极致的自律,才会不忘婚姻的前提、生活的重心。
陈意涵就是一个坚持本心的人,陈意涵的母亲说:“我们家的意涵,就像一朵云一样,谁都抓不住。”
这样一个明白自己内心的陈意涵,在婚后,依然追求着内心的安定,把自己当作是一个少女。
她真的是一个很会爱自己的女人,比如她会在情人节给自己买花,对身体的健康也很重视,不只骑车、攀岩、练瑜伽,还会时不时去自检。
她还懂得放松自己,比如工作再忙,也会挤出时间来拼图,想吃的东西就会吃,完全不会用节食来保持体重,她的文字功底也不错,还出了书。
这样的陈意涵,接地气到像是邻家小妹,但她又是那么的不普通,一个人,可以把自己的身体和心灵都控制好,这是怎样让人震惊的自律呀!
去年,陈意涵顺利生下了“小初”,收获了一波祝福。
而在快满月的时候,就看到她在微博发出了自己健身的照片。
很多人都觉得陈意涵这是在作秀,也有人替陈意涵担心,生完孩子这么快锻炼,会不会对身体不好。
陈意涵是真的爱运动,因为陈意涵在怀孕期间也是坚持跑步的,所以她的身体素质确实是和其他人不一样。
她不会太在意别人的说话,对于一个有独立思想,又懂得如何爱自己的女人,别人的眼光并不能影响到自己。
就像陈意涵在孕期跑步,很多人都觉得陈意涵实在是“没有个当妈的样子”,但是陈意涵还是坚持做自己,毕竟自己的身体自己知道,而且许富翔也是支持陈意涵的,这大概是最打动陈意涵的吧!
婚姻并不是给陈意涵多了一个枷锁,把她圈在了一个小圈子里,婚姻带给她的,是多了一个同行的人,婚后的他,不仅,没有放弃自己的生活,反而是带着老公上综艺、扩大自己的社交圈,一样都没有落下。
自律的女人,明白自己要的是一个怎样的人生,她不会轻易把自己的人生遥控器交到别人的手里。
这样的女人,活出了自己的光彩,也成了人人羡慕的样子!