最近这段时间因为《青春有你》和《创造营2020》的热播，随之而来衍生出了《乘风破浪的姐姐》，是专门为娱乐圈那些想要翻红的姐姐们量身打造的团体选秀节目，在节目筹备之初，就备受关注。
根据网上流出的名单，目前参加节目的姐姐们，也是个个都有看头，前段时间，刘敏涛还因为一首《红色高跟鞋》而出圈，可见姐姐们的吸粉能力也是很强的。
因为节目的热度很高，所以不少粉丝也希望自家姐姐也去参加节目，吕一就是一个，面对粉丝们的热情邀请，吕一也在评论下回复“怎么能去（参加节目）”，引得不少粉丝帮她艾特节目组。
看得出来吕一想要去参加节目的兴趣还是很大，之后还专门发了一条微博来感谢粉丝们，表示自己会一直好好练习。
其实这个节目本来开始的定位就是为娱乐圈姐姐们筹备的，可是感觉吕一已经在娱乐圈低调了多年，为什么突然就想要参加一档话题度这么高节目，难道是因为想红？
吕一从小就特别喜欢舞蹈，之后还考上了北京舞蹈学院民族舞专业。可是吕一在舞蹈上并不具有天分，她可以说是后天努力型的选手。
吕一说小时候上舞蹈课时，老师在上面说什么，自己根本听不懂，就好像大家现在听数学课一个道理。这要换做其他人，可能中途就放弃了，但是吕一没有，她听不懂就一直钻研、练习。
直到考上了北京舞蹈学院，她觉得自己离目标又近了一步。也是在这时，遇到了改变她人生轨迹的一个男人——徐克。当时徐克一眼看中了吕一的气质，邀请她来演戏。
吕一在接到邀请时，其实很犹豫，害怕因此耽误自己跳舞。后来在徐克很长时间的劝说下，吕一改变了想法，觉得跳舞是表演，演戏也是表演，既然都是表演，演戏并不会耽误自己跳舞，才答应了。
于是出演了自己首部动作剧情片《散打》，在影片中饰演身残志坚的“小虞”。因为不是科班出身，吕一在刚开始拍戏时有很多不懂的地方，拍的也不是很顺利，但是吕一身上就是有一股韧劲，做的不好就要坚持把它做好。
后来在拍摄《雪在烧》时，也是这样的心态。虽然吕一是女一，但是几乎全剧组的人都在骂她，即便她每天已经很努力了，但是导演还是会说她不好，导演一说她，别人就会跟着起哄说她不好。
有一次，吕一被导演骂了，哭了整整一晚上，第二天都没有勇气去开工，就躺在床上哭。可是哭能解决问题嘛，显然不能，哭了之后，吕一又爬起来，接着去剧组拍戏。
很多人觉得，既然拍的这么痛苦，为什么不选择离开？吕一说“在当时的那个环境里你要是走，也就意味着放弃了，但是冲过去可能就是重生”。
果然吕一凭借《雪在烧》受到认可，也让她之后在业界的路好走了很多，资源更加丰富，片酬也更高了。而随着经验的积累，吕一对于演戏，也越来越有自己的心得，越演越好。
吕一曾说过，“我一直觉得剧本里的东西是死的，人是活的，而且场景也不一样，作者是在家里写出来的，而我们身临其境了之后会发现原来是这样一种环境，所以就觉得是要改动的。但是为什么要改，我又说不出来。不管导演怎么说，我一定会按照我自己的想法来。”这也是她的进步，从零到一的飞跃。
后来我们可以看到吕一很多优秀的作品，例如《新一剪梅》里她一人分饰了两角，饰演了温婉宽容的沈心慈和活泼大气的赵绣云。
《菩提树下》里命运多舛的女主角周镜心。
还有和好闺蜜唐嫣合作的《X女特工》播出，她在剧中则饰演了温柔似水，举手投足之间都散发着女性魅力，且心理素质颇高的女特工谭睿玲。
后来《平凡的世界》中，她饰演了勤劳善良、虽没有太多文化，却有着黄土高原女性特有柔情的山西姑娘贺秀莲。
不过很多人对她印象比较深的，应该是她刚出道时和林依晨合作的《天外飞仙》，这部剧当时也是超火的，吕一在剧中饰演豆腐西施赛金，凭借一张圆鼓鼓的脸蛋以及嘟嘟嘴巴的可爱形象成功圈粉，并拿到了影视星锐榜导演推荐奖。
出道这么多年，吕一作品不少，但是绯闻却不多，而且不喜欢炒作。在2016年和同是演员的钱泳辰结婚后，两人婚后也一直特别低调，从不可以炒作恩爱，偶尔看到她的消息，还是通过好闺蜜唐嫣的动态。
如今低调多年的吕一小姐姐，要参加《乘风破浪的姐姐》，那是对初心的尊重和自身对舞蹈的热爱。凭借多年的舞蹈基础，希望吕一能够尽快参加节目，带来精彩的表现！
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