婴儿肌是怎么保养出来 帮你扒出逆龄女神的护肤心得

你们在看什么新剧吗？最近出了蛮多新日剧，新垣结衣的《宠女青春白皮书》不声不响播了好几集了。

她在这部剧里演了一位“妈妈”，活泼开朗，喜欢教幼年的女儿腌制梅干，是丈夫小比贺太郎的精神支柱，却不幸英年早逝。剧情暂且不说，几个助理小妞都觉得，新垣结衣每次出现的好皮肤好状态，实在是让人羡慕。

从2007年的《恋空》到今年，十几年过去了，她好像吃了防腐剂，皮肤和颜值始终在线，新剧随便截一帧都好美，皮肤像婴儿一样白皙光滑透亮。

好好奇她护肤有什么秘诀，我专门去扒了她的护肤经，发现她的答案居然是：食补。
我还去搜了很多和她一样的“婴儿肌”女神的护肤秘诀，比如“天仙”孙艺珍、日本模特新木优子，还有我很喜欢的匈牙利超模Barbara Palvin。她们有的喜欢按摩，有的喜欢用成分天然的护肤品，每个人的心得都不太一样。
今天不如就来看看她们的护肤妙招吧：

新垣结衣：每天一杯豆浆+姜黄补充剂
新垣结衣相信皮肤要好的话，内调也很重要，她很喜欢“食补”，是个豆浆狂魔。
2015年在《Mina》12月号的采访中就说过，自己每天都会喝一杯豆浆，而且喜欢喝不滤渣的豆浆。

豆浆有丰富的大豆异黄酮、植物蛋白和卵磷脂，能美容养颜，调节内分泌，而且不滤渣的豆浆还能促进肠道蠕动，增强饱腹感。即使在拍摄现场，新垣结衣也固定喝豆浆、维生素饮品和酸奶。
有时候她还喜欢混合果汁和豆浆一起喝，不过加入鲜榨果汁的豆浆会结成絮状，我自己试过，口感emm，有点奇怪。

除了豆浆，她还吃姜黄和酵素帮助排毒。姜黄里的姜黄素有助于减轻皮肤炎症，抗氧化，对改善皮肤暗沉有很好的的效果。

但姜黄素并不是适合每个人的，因为有收缩子宫的效果，经期、孕期或者哺乳期的女生都不太适合服用。

新木优子：拍化妆水+变换洗脸方式+加湿器
和新垣结衣一样，新木优子也是皮肤有“透明感”的女明星，很多人都说她是“天然氧气脸”。

她在《non-no》2018年8月的采访里说，自己有个对护肤的执念，就是用手一直拍化妆水，一直拍一直拍，拍到皮肤再也吸收不进去为止，无论再忙每天都会重复这个动作。好皮肤果然是“水”做的。这招有点争议，也有人觉得用化妆棉轻拍化妆水更卫生。

新木优子是干皮，保湿是她最重视的步骤。除了大量拍化妆水，她在洗脸和周围环境上也会很注意保湿。

她会根据当时的皮肤状况来决定使用什么产品洗脸。如果觉得脸有点干，就只用温水洗脸；脸黏糊糊的时候，就用泡泡比较丰富的洗面奶。

她每天都会泡澡，从秋天开始用加湿器，让室内环境充满水分，这样也能保持皮肤的饱满水润。

孙艺珍：热敷按压排毒+冰柠檬水洗脸
之前因为韩剧《爱的迫降》和《经常请吃饭的漂亮姐姐》热播，大家又讨论起了孙艺珍的神仙颜值。
到今年她出道就整整20年了，整体的皮肤状态还是非常好，白净通透又紧致。好多人都说：还是那个天仙呐！

孙艺珍有很多护肤心得，护肤品喜欢用成分天然的。她还有不少自创的护肤方式，2012年在《深夜TV演艺》上就分享过自己的“冰火两重天”洗脸法。
洁面后，先将毛巾在热水里加热，敷在脸上

热毛巾能加热脸部，促进循环，在热敷的同时进行指压按摩，进一步帮助排毒。
用指腹点按三个部位：发际线、苹果肌下缘和下颌线，帮助全脸活络气血，敷完整体肤色都会更亮，后续的护肤品也能更好被吸收。

热敷完成后，将柠檬切片放进冰水里，放置10分钟，然后用柠檬冰水洗脸，她觉得这样做可以收缩毛孔，将皮肤上残留的老废角质和螨虫排出去，让皮肤变得干净紧致。

冷热交替收缩毛孔的方法其实蛮早就有了，想试试的同学最好先结合自己的皮肤状况看看。如果在敏感期，冷热交替可能反而会加重皮肤敏感。

Barbara Palvin：滚轮按摩+冰敷
Barbara也是出了名的皮肤好，一张精致的小脸能驾驭各种美妆时尚大片。她为不同杂志都分享过护肤小tips。比如夜间护肤流程中，她会在用面霜后轻按一层薄薄的面油，然后用滚轮按摩促进面霜吸收、帮助排毒。

她还会在敷眼膜的同时用冰块镇静皮肤，防止松垮水肿、紧致眼周。

看了一圈我发现，无论是新垣结衣喝豆浆，还是孙艺珍用柠檬水洗脸，她们都偏爱天然成分，都在让皮肤变得更清透、紧致、饱满、水润，这些点也正是“婴儿肌”的关键。