香港70后女星郑秀文48岁生日 正能量偶像一点都不显老

有人说过：香港人，没有人不喜欢郑秀文！作为许多人心中不可思议的正能量偶像，郑秀文不论在歌坛、影视、时尚、甚至人生哲学，都具有举足轻重的影响力，开过300场以上演唱会、专辑全球销量超过2500万张、最佳女演员、最受欢迎女歌星，屏幕前数不尽的闪光和荣耀，然而，背后的艰辛和痛苦只有经历过的人才会懂。如今，歌坛天后过48岁生日啦！祝福天后生日快乐的同时，也让侬编带你了解专属于郑秀文的「郑」能量哲学吧！

战胜一个懦弱的自己，更胜过击败其他的生命。

这是当年战胜忧郁症后，郑秀文站上复出舞台所说的话。人生其实就是一场与自己的博弈，输和赢就在一念之间，她在信中写道：「战胜一个懦弱的自己，更胜过击败其他的生命。这两年多，我相信你曾软弱无力，看不见亮光，失去了太阳。但你推窗看看，今天阳光普照，下了一连数天的暴雨，太阳终为你微笑。这不就是人生吗？」倘若战胜自我心中的恐惧，世界会汇聚起来帮助你。

别把现实看得太重要。

郑秀文在某次专访中提到：「我非常鼓励年轻人追求梦想，哪怕梦想天花龙凤、遥不可及，重要的是克服万难，不要把现实看得太重要。如果有人可以放低现实追求梦想，我很欣赏。现代人太容易受制于界眼光，这个不好、那样薪水少，但勇于追求，才是自己的人生，喜欢的事情要勇敢去做，哪怕很远，一步一脚印，总有一天会慢慢实现。

勇气是一份可贵的礼物，其实我有，每个人都可以有。

作为新世代充满著不可思议的力量，郑秀文在颁奖典礼上这样说，每个人都有自己需要拼尽全力克服的困难，她也说：世事并没有完美，但尽心尽力就是最美。很多时候，努力是我们唯一的选择。而努力的前提，你要有勇气为自己拼搏，这世上能帮助自己的，最终只有自己，拿出勇气，才能凭借努力突破困境。

我并非要成就什么惊天动地的爱情，我只想踏实地经历一段平凡人的感情。

爱情里的郑秀文深情又小心。她曾直言：在大众心中的童话爱情、完美结局，是令她害怕的压力，她只想踏实地经历平凡的爱情，婚姻当中除了彼此给予的幸福温暖，当中也深深包含了彼此的错误和原谅。对于外界的流言蜚语不多做解释，感情是自己的，只有自己懂，爱上一个人便要爱著一生，单纯而情深。

我们不用打败年龄，因为这是你我必然经历的人生过程。重点是：不要败给心境和体态。

常年运动健身、让自己维持好身材的郑秀文说：身心健康就是给自己最好的礼物。努力健身、规律运动、皮肤保养，除了让自己维持健康，也为了在工作的时候呈现最好的姿态，女人总是自信的时候散发的气质最美，在舞台上浓艳的她，在台下力求素面，她说：人要懂得爱这个真正的自己。老了一岁依旧要拥抱老一岁的自己，学会接受它：不用打败年龄，重要的是不要败给心境和体态。

成功充其量是人生的中途，快乐才是你我真正需要到达的目的地！

郑秀文说：以前我会得抑郁症，是因为太在乎成功，在乎我在别人眼里瘦不瘦、美不美、演技好不好。但我发现，把成功等同于自己是错误的价值观，人生其实就是尽力就好，最重要是快乐。在外界评价和自我价值观中，康复后的郑秀文选择了后者，心态才是最重要的，唯有快乐，做任何事情才会有动力和成就感。

你所有的经历，最终都会成为智慧。

郑秀文先前在微博写下：漫长人生中，必然会有高低顺逆，有时甚至会衍生一种撑不过去的不知所措。然而当我们回头看，就会发现什么困难和经历都会成为过去。你经历过的所有事情，最后都会成为一道道的智慧。因为不完美所以才完整，我们要记得，每个人人生都会有属于自己的高低起伏，荡到低谷的时候也不要放弃，所有的经历回过头都会成为你的养分和底气，雨后，总会等到天晴。